Projeto manequim 40: Bifum Light

Oi meninas!!!

Ontem fiquei pensando, pensando e pensando: Como fazer um vídeo original e diferente para vocês?
Aí brilhou aquela lâmpada da "Eureca" e resolvi fazer uma receitinha que eu aaammmmooo e é bem light (Para nossa alegria!!!).

Então pegue a caneta e o papel e bora conferir!!!!

Ingredientes para 4 pessoas:

- 1 a 1 1/2 pacote de Bifum;
- 1 repolho pequeno;
- 2 cenouras médias;
- 2 cebolas pequenas
- alho a gosto
- 1 a 2 colheres de sopa para refolgar os legumes
Opcional: 400 g de carne/frango ou 4 ovos; shitake hidratado ou fresco. 
Se quiser colocar outros legumes/vegetais fiquem a vontade (você quem cria)

Temperos:
- 2 a 3 colheres de sopa de molho de ostra (Opcional);
- Molho de pimenta vermelha (a gosto);
- 3 a 4 colheres de sopa de molho inglês;
- Óleo de gergelim (a gosto - vá colocando aos poucos e experimentando);
- Sal a gosto;
- 2 colheres de caldo de galinha/carne/legumes líquido ou um tablete (se for sólido);
- Curry a gosto (se não gostar substitua por açafrão em pó ou coloral para dar cor ao prato)

Bom a petite a todas!!!!

Apesar de não trazer vídeo de make esta 

semana vocês gostaram desta surpresa? 

Bjokas